ĒST REGULĀRI IR SVARĪGI
Mazi bērni mēdz ēst labāk, ja ir izveidots ēšanas modelis ,piemēram, ēšana pēc pastaigas, vai rotaļām smilškastē.
Regulāri ēšanas paradumi pozitīvi ietekmē bērna veselību pieaugot. Pētījumi liecina, ka bērnībā iegūtie uztura
paradumi saglabājas līdz pat pilngadībai.